治腰椎突出办法

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问题详情：治腰椎突出办法？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

治疗腰椎突出（通常指腰椎间盘突出）的方法包括多种手段，需要根据患者的具体情况选择适合的治疗方法。一般来说，治疗腰椎间盘突出可以采用以下方法：

1、休息与物理治疗：在急性发作期，首先需要进行充分的休息，减轻腰椎的负担。同时，可以采取热敷、按摩、针灸等物理治疗方法来缓解疼痛。

2、药物治疗：如疼痛较为严重，可在医生的指导下使用非处方药物，如布洛芬、阿司匹林等抗炎药物。此外，还可以使用膏药、贴剂等中医药物来缓解疼痛和炎症。

3、康复训练：进行针对性的康复训练可以增强腰部肌肉，提高腰椎稳定性，预防进一步突出。常见的康复训练包括桥式、平板支撑等。

4、牵引治疗：对于轻度的腰椎间盘突出，牵引治疗可以帮助增加腰椎间隙，减轻压迫症状。

5、手术治疗：对于严重的腰椎间盘突出，如保守治疗无效或症状持续加重，可能需要手术治疗。手术方法包括微创手术、开放手术等，需根据患者的具体情况选择合适的手术方法。

6、日常生活习惯调整：保持良好的坐姿、站姿，避免长时间保持同一姿势，减轻腰椎的负担。加强腰部保暖，避免受寒。

请注意，以上方法仅供参考，具体的治疗方案需要根据患者的具体情况由医生制定。如果怀疑自己有腰椎间盘突出的问题，建议及时就医，接受专业医生的诊断和治疗。

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