年轻人膝关节疼痛是怎么回事

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问题详情：年轻人膝关节疼痛是怎么回事？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

年轻人膝关节疼痛可能有多种原因，主要包括以下几个方面：

1、过度运动或不当运动：由于年轻人较为活跃，运动可能过度或方式不当，导致膝关节磨损加剧，引发疼痛。常见的运动损伤包括韧带撕裂、半月板损伤等。此外，肥胖的年轻人由于体重问题，膝关节承受的压力更大，也更容易在运动后出现膝关节疼痛。

2、受凉：如果年轻人不注意保暖，使膝关节长时间处于受凉状态，可能导致周围血管收缩，局部血液循环不畅，从而引起膝关节疼痛。

3、膝关节疾病：如膝关节骨关节炎、类风湿关节炎等，这些疾病可能导致关节结构改变，引发疼痛。

4、不良姿势习惯：长时间保持不良姿势，如久坐、久站等，可能导致关节压力增大，引发疼痛。此外，长期穿高跟鞋也可能增加膝关节压力。

5、其他原因：如慢性劳损、风湿性疾病、膝关节肿瘤等也可能导致膝关节疼痛。

如果年轻人出现膝关节疼痛，建议及时就医检查，找出具体原因并进行相应治疗。同时，保持良好的生活习惯和运动习惯，避免长时间过度运动或不当运动，注意膝关节的保暖和保养。

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