胎头高想顺产该怎么做
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蔡丽瑛 主任医师 产科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
胎头高可能会影响顺产的过程，但并不意味着无法顺产。想要尝试顺产，可以采取以下措施：
1、保持良好心态：树立自然分娩的信心，有利于机体协调性。如妊娠期间出现异常因素导致胎头入盆延迟或无法入盆，可以提前到医院咨询医生并进行相应的检查。如果情况严重，可考虑进行剖宫产手术。
2、调整日常姿势：孕妇可以在身体允许的条件下适当走动，通过重力的作用促进胎头下降。同时避免久坐、久躺，因为胎儿受到重力方向的影响，长期久坐久躺可能导致胎头无法入盆。此外，孕妇可以进行一些瑜伽动作来促进骨盆扩张和灵活性，有助于胎头下降。
3、进行助产运动：在专业医师的指导下进行助产运动如散步、爬楼梯等，这些运动有助于促进胎儿胎位和胎头的自然转化与入盆，加速产兆的发动与宫颈的成熟等。但如果身体不适，建议先不要活动太长时间。适当运动以让胎儿有机会转换位置以完成自然胎头入盆的动作。值得注意的是在生产过程中要进行全程检测来观察宝宝的状况是否良好以及胎盘状况等。同时要注意休息避免身体过度劳累。
以上建议仅供参考，胎头高是否能顺产需要结合具体情况进行判断。如有任何不适或疑虑，请及时咨询医生或专业人士的建议。
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