腰5骶1椎间盘突出怎么治疗

腰5骶1椎间盘突出治疗方法包括以下几种：

1、改善不良的生活习惯，如避免久坐或者弯腰搬重物等动作，加强腰背部肌肉的功能锻炼。

2、药物治疗，疼痛明显时可以适当使用止痛药物如塞来昔布胶囊等进行治疗。另外，外用药物，如洛索洛芬钠凝胶贴膏，也有助于缓解疼痛。同时，可以辅助使用中成药物，如腰痛宁胶囊等。

3、物理治疗，可以选择局部热敷、理疗、针灸等物理疗法进行治疗。若伴有明确的腰背部肌肉痉挛、紧张等情况时，可以使用微波理疗等方法。

4、中医手法治疗如正骨推拿手法或牵引等也有助于缓解腰痛和下肢放射痛的症状。具体的推拿手法需要在专业医师的指导下进行，切勿自行尝试。对于病情较重的患者，可以考虑手术治疗。具体的手术方法包括椎间孔镜微创手术和开放性手术治疗等。对于病情较重的患者或对手术治疗的需求明确的情况下可考虑选择手术疗法，也可以得到比较好的缓解效果。需要在正规医院医生的操作下进行术前评估及术后护理。

总的来说，腰5骶1椎间盘突出可以采取多种方式进行治疗，治疗方法应根据具体病情选择，最好在医生的指导下进行治疗。如果腰椎间盘突出情况严重或有加重趋势，应及时就医咨询并进行相关治疗。