宝宝拉肚子能不能吃山药
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戴红梅 副主任医师 儿科
中南大学湘雅三医院三甲
宝宝拉肚子时，可以适量食用山药。山药具有滋阴养肾、益气补脾、固精止带的功效，是气阴双补之佳品。它不仅能够调节人体免疫系统，还具有保护胃肠道的功能，有助于缓解腹泻症状。此外，山药含有丰富的淀粉分解酶，可以帮助消化。但请注意，如果宝宝对山药过敏或出现山药过敏症状，如皮疹等，应避免食用。此外，虽然山药有助于缓解拉肚子症状，但如果症状持续不减或加重，请及时咨询医生或专业人士的建议。
关于宝宝拉肚子时饮食的调整，除了适量食用山药外，还可以尝试以下建议：
1、给宝宝提供足够的液体，以防脱水。
2、避免给宝宝食用高纤维食物和含糖量高的食物，以免加重腹泻症状。
3、可以尝试一些简单易消化的食物，如小米粥、燕麦片等。
4、注意宝宝饮食卫生，避免摄入不洁食物。
总之，宝宝拉肚子时，适量食用山药是可以的。但如果症状持续不减或加重，请及时咨询医生或专业人士的建议。同时，注意宝宝饮食的调整和卫生习惯，帮助宝宝尽快恢复健康。
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