睡觉背部酸痛什么引起的
438次浏览・5月前
问题详情：睡觉背部酸痛什么引起的？
精选回答
我要回答
龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
睡觉时背部酸痛可能有多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1、不良睡姿或床垫选择不当：长时间保持不良睡姿或床垫过硬、过软都可能导致背部肌肉长时间处于紧张状态，从而引起背部酸痛。
2、背部肌肉劳损：长时间保持同一姿势，如久坐、久站等，容易导致背部肌肉劳损，进而引发酸痛。
3、颈椎病或腰椎间盘突出：这些疾病可能压迫神经，导致背部出现酸痛感。
4、腰背疾病：如筋膜炎、腰背风湿等也可能导致背部酸痛。
5、内脏疾病：某些内脏疾病，如肾脏疾病、胆囊疾病等，也可能引起背部酸痛。
6、骨质疏松症：对于老年人来说，骨质疏松症可能导致骨骼疼痛，包括背部酸痛。
7、睡前过度劳累或运动：可能导致背部肌肉过度使用，进而引发酸痛。
8、床垫或枕头不透气：可能导致长时间处于潮湿状态，进而引发酸痛。
如果背部酸痛持续存在或症状加重，建议及时就医以确定具体原因并接受相应治疗。此外，改善睡眠姿势、选择适合的床垫和枕头、避免长时间保持同一姿势等也有助于缓解背部酸痛。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有