尿路感染的预防措施

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问题详情：尿路感染的预防措施？

陈金虎副主任医师泌尿外科

安徽医科大学第一附属医院三甲

尿路感染的预防措施主要包括以下几点：

1、保持阴部清洁：日常应使用专用的清洁物品清洗阴部，并注意勤换内裤，减少细菌滋生的可能。

2、注意性生活卫生：性生活前后都应清洗生殖器，避免将细菌带入体内引发感染。性生活时也要注意频率和力度，避免过度刺激尿路部位。

3、饮食调理：保持清淡饮食，避免食用辛辣、刺激性的食物，如辣椒、花椒等。同时，应多喝水，有助于冲刷尿路，减少细菌附着。

4、增强免疫力：保持良好的生活习惯，如规律作息、避免熬夜、加强锻炼等，有助于增强自身免疫力，提高抵御感染的能力。

5、避免憋尿：有尿意时应及时排出，避免长时间憋尿，因为尿液在膀胱内停留时间过长，容易滋生细菌，导致尿路感染。

6、药物治疗预防：对于尿路感染反复发作的患者，可以根据医生的建议，采用药物预防。但需在医生指导下使用，避免滥用药物导致菌群失衡。

7、避免过度使用尿路器械：如导尿管等，若必须使用时，应严格遵循无菌操作原则，减少细菌感染的风险。

遵循以上预防措施可以有效地降低尿路感染的风险。如果疑似出现尿路感染的症状，如尿频、尿急、尿痛等，应及时就医检查和治疗。

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