过敏性鼻炎平时的注意事项
241次浏览・3月前
问题详情：过敏性鼻炎平时的注意事项？
精选回答
我要回答
鲁娟 副主任医师 耳鼻咽喉头颈外科
南方医科大学南方医院三甲
过敏性鼻炎患者在日常生活中需要注意以下事项：
1、避免接触过敏原：包括空气中的花粉、尘螨、动物毛屑等。可以了解自己的过敏物质并采取相应的措施来避免接触。季节变化时更应特别注意防护，如春天花粉浓度较高时佩戴口罩等。
2、保持室内环境清洁：定期清理房间内的灰尘和螨虫，避免室内存在过敏原。使用空气净化器也有助于改善空气质量。
3、饮食调理：避免食用容易引起过敏的食物，如海鲜、鱼虾等。可以多吃富含维生素C和E的食物，如水果和蔬菜，有助于增强免疫力，减少过敏反应。
4、锻炼身体，增强抵抗力：适度的运动有助于增强身体免疫力，减少过敏性鼻炎发作的可能性。
5、注意保暖：避免感冒和上呼吸道感染，因为感冒可能会加重鼻炎症状。
6、规律用药：在医生的指导下规律使用抗过敏药物，避免自行增减药物或停药，以免影响治疗效果。
7、注意情绪调节：保持良好的心态，避免情绪过度紧张或焦虑，有助于缓解鼻炎症状。
8、定期检查：定期进行鼻部检查，了解病情进展，及时调整治疗方案。
以上建议仅供参考，对于过敏性鼻炎患者来说，最好的办法是咨询专业医生或耳鼻喉专家的建议，根据个人情况制定合适的预防和护理方案。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有