怀孕前需要准备什么

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问题详情：怀孕前需要准备什么？

精选回答

朱颍 主任医师 妇产科

安徽医科大学第一附属医院三甲

怀孕前需要准备的事情有很多，主要可以分为以下几个部分：

1、健康状况准备：夫妻双方都应该进行孕前检查，确保身体健康，没有不适宜怀孕的疾病。同时需要养成良好的生活习惯，不熬夜，戒烟戒酒。对于备孕女性而言，在备孕期间需要提前补充叶酸来降低胎儿神经管畸形的风险。并且要在饮食上保持营养均衡，多摄入优质蛋白质食物和富含维生素的新鲜蔬菜跟水果。适当进行一些户外运动锻炼增强体质。在心理上也要调整好情绪，保持良好的心态。同时尽量远离有毒有害物质。

2、环境准备：尽量在新居待一段时间再考虑怀孕，避免刚搬入新家就怀孕，因为装修材料中的化学物质可能影响胚胎早期发育。同时，尽量避免在新环境中接触有毒有害物质或放射线等可能影响胚胎发育的环境因素。

3、经济准备：确保家庭经济状况稳定，能够为怀孕期间的开支做好准备。包括孕期检查费用、生产费用等可能的费用开支情况，提前做好规划或准备相应的资金。这是对自己和新生儿的责任与担当。

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