得了肩周炎要怎么治

371次浏览・5月前

问题详情：得了肩周炎要怎么治？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

肩周炎是一种比较常见的疾病，治疗方法主要包括药物治疗、物理治疗以及运动康复等。以下是针对肩周炎治疗的建议：

1、药物治疗：如果肩周炎处于早期阶段，并且疼痛和不适感相对较轻，可以使用非处方药物如布洛芬、阿司匹林等消炎止痛药来缓解疼痛和炎症。如果疼痛较为严重，可能需要使用处方药物，如局部注射类固醇药物等。但务必遵循医生的建议和指导来正确用药。

2、物理治疗：物理疗法对于肩周炎患者是非常有效的，常用的方法包括热敷、针灸和拔罐等。这些治疗方法可以帮助改善血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。

3、运动康复：肩周炎患者通常需要适当的运动来帮助恢复肩部功能。建议在疼痛可以承受的范围内进行轻度运动，如伸展运动等。对于严重的情况，可以寻求专业的理疗师帮助制定个性化的康复计划。

4、注意肩部保暖和休息：避免肩部受凉和过度劳累，尤其是在天气变化时，要注意保暖措施。适当的休息有助于减轻肩部的压力和疼痛。

5、日常生活习惯调整：保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。同时，避免过度使用手臂和肩膀，让肩部有足够的休息时间。

每个人的病情不同，治疗方法可能因人而异。因此，在采取任何治疗措施之前，最好咨询医生或专业医疗机构的意见。如果疼痛持续不减或者症状加重，请及时就医。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有