舒张压55怎么办

舒张压55mmHg，一般属于血压偏低的状态，处理办法如下：

首先要判断是否为正常的低血压状态。如果一直是血压偏低的状态且没有明显不适，可能与个人体质有关，无需特殊治疗。但如果平时血压正常突然变为舒张压55mmHg，则需要关注并采取相应措施。

以下是一些改善低血压状态的措施：

1、调整饮食：适当多摄入富含钠、钾、蛋白质等营养元素的食物，如瘦肉、猪肝等，同时注意补充铁元素，有助于促进造血功能。

2、适当运动：加强体育锻炼，提高机体调节功能，增强身体素质。

3、调整生活习惯：避免过度劳累，注意多休息，保证良好的睡眠质量。避免不良的生活方式，如熬夜等。

4、监测血压：密切观察血压变化，如果出现持续偏低的情况或其他不适，应及时就医。

若采取上述措施后症状仍未改善，建议及时就医，查找原因并对症治疗。特别是一些老年人或患有高血压、动脉硬化等疾病的患者，可能需要在医生的指导下进行药物治疗。

总之，舒张压偏低需要引起重视，建议及时采取措施改善。如有疑虑或症状持续不改善，应及时就医。同时请注意随时关注血压变化，保持良好的生活习惯和心态。