左边屁股一直到膝盖胀疼怎么办

左边屁股一直到膝盖胀疼，可以尝试采用以下几种方法缓解疼痛：

1、休息：避免久坐、久站，适当进行休息，缓解肌肉紧张和疼痛。

2、物理治疗：可以采用热敷、按摩、针灸等物理治疗方法，促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。

3、运动锻炼：适当的运动锻炼可以帮助增强肌肉力量和柔韧性，预防和改善疼痛。建议进行一些轻度的有氧运动，如散步、游泳等。

4、药物治疗：如果疼痛较为严重，可以在医生的指导下使用一些药物，如非处方药布洛芬等抗炎药，缓解疼痛。但请注意不要随意自行用药。

5、检查和治疗：如果疼痛持续不减或者加重，建议及时就医，进行相关检查和治疗。医生可能会根据病情进行诊断，并给出相应的治疗方案。

总之，对于左边屁股一直到膝盖的胀疼，需要根据具体情况采取相应的方法进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，加强锻炼，增强身体素质，有助于预防和改善疼痛。