月经持续不干净怎么办

月经持续不干净可能是由多种原因引起的，包括但不限于内分泌失调、生殖器官疾病等。遇到这种情况，可以采取以下措施：

1、调整生活方式：保持良好的作息，避免熬夜和过度劳累，同时注意保持良好的心态，有助于维护身体的平衡，促进月经规律。

2、均衡饮食：注意补充铁质和蛋白质，以预防贫血。避免食用过多生冷、辛辣、刺激性的食物，有助于缓解月经不正常的症状。

3、药物治疗：如果月经持续不干净是由于内分泌失调引起的，可以在医生的指导下使用黄体酮等药物进行调理。如果是妇科炎症引起的，可以使用抗生素进行治疗。如果是内分泌紊乱引起的月经失调，可以遵医嘱使用乌鸡白凤丸等中成药进行调理。具体药物需要在医生指导下使用。

4、及时就医检查：如果长时间月经不干净且伴随着严重的身体反应（如大量出血、剧烈疼痛等），建议及时就医检查，排除是否存在生殖器官疾病或其他潜在的健康问题。医生会根据具体情况进行诊断和治疗。

总之，遇到月经持续不干净的情况，不要过于紧张，可以采取上述措施进行调理。但如果情况严重或持续时间较长，建议及时就医检查，以便得到专业的诊断和治疗。