10岁来例假净身高151还能长高吗

当然可以。对于女孩子来说，即使已经来了月经，仍然可以继续增长身高。一般来说，女性青春期会在月经来潮后的几年内逐渐发展，期间身体会逐渐增长。当然，每个人的生长发育过程是不同的，身高的增长也受到遗传、营养状况、生活习惯等多种因素的影响。

请注意以下几点以促进身高增长：

1、营养充足：保持均衡的饮食，摄取足够的蛋白质、钙、维生素等有助于骨骼生长的营养素。

2、运动锻炼：经常参加跳跃类、拉伸类的运动，如篮球、游泳等，有助于身体增长。同时多做伸展运动并保持良好的肌肉伸展性。

3、睡眠充足：保证充足的睡眠时间有助于生长激素的分泌，从而促进身高的增长。

4、健康生活习惯：避免不良的生活习惯，如吸烟、过度压力等，它们可能会对生长发育产生不良影响。保持良好的生活习惯有利于身体的健康成长。

综上，对于已经来了月经且净身高为151cm的孩子来说，仍有继续长高的可能性。但每个人的生长发育速度和时间都不尽相同，具体情况需结合上述因素进行分析和评估。若对身高有较高要求或对生长发育有疑虑，建议咨询医生或专业营养师以获得专业指导。