高血压145/95可以需要治疗吗

当血压达到145/95mmHg时，已经超过了正常范围，可以确诊为高血压。对于这种情况，是需要治疗的。主要治疗方向包括：

1、生活方式干预：高血压患者应该保持健康的生活方式，如保持良好的作息时间，避免熬夜，戒烟限酒，加强运动等。此外，还应注意调节饮食习惯，尽量摄入低盐、低脂和低糖的食物。每天的盐摄入量不超过6g盐，同时要避免吃油腻、油炸等食物。建议每周保持至少两次的中等强度的运动锻炼，有利于缓解血压升高的现象。此外还需保持良好的心态，避免情绪过度紧张焦虑。

2、药物治疗：如果经过生活方式干预后血压仍然不能得到良好的控制，或者患者已经出现心脑肾等靶器官损害的情况，需要及时启动降压药物治疗。具体的药物选择需要根据患者的具体情况来决定。患者应在医生的指导下选择适合自己的降压药物，并且需要长期、规律地服用降压药物，以确保血压得到良好的控制。若血压控制不佳或出现不良反应，应及时调整药物剂量或更换药物种类。

综上，高血压患者应积极配合医生的治疗建议，通过生活方式干预和药物治疗相结合的方式来控制血压，降低并发症的风险。同时，定期进行血压监测和复查也是非常重要的。此外建议定期进行体检，以了解自身的健康状况和可能的健康风险。如有任何疑虑或症状加重，请及时就医。