乳腺癌自测按哪个部位
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叶熹罡 副主任医师 乳腺外科
广州医科大学附属第一医院三甲
乳腺癌的自测通常涉及检查乳房和腋窝部位。以下是具体的步骤和部位：
1、观察乳房的外观：站在镜子前，观察乳房的大小是否对称，皮肤是否有凹陷、隆起、红肿或皮疹等异常变化。特别注意乳头是否有回缩、抬高或糜烂等异常表现。
2、触摸乳房：触摸时，注意乳房内是否有硬块或结节。用指腹轻轻地按压乳房组织，按顺时针或逆时针方向进行滑动触摸，注意触摸的顺序是从外到内。注意不要用手抓捏乳房，因为抓捏到的肿块感并不是乳腺癌的典型表现。
3、检查腋下和锁骨：检查腋下和锁骨区域是否有肿大的淋巴结，这些区域也是乳腺癌可能转移的地方。
以上步骤可以作为初步的自测方法，但并不能确诊乳腺癌。如果发现有任何异常症状或变化，应及时就医，接受专业医生的检查和诊断。
值得注意的是，乳腺癌的早期诊断非常重要，因此建议女性定期进行乳腺检查，包括临床体检、乳腺X线摄影、超声检查、乳腺MRI等。此外，保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适度运动、保持正常体重等，也有助于降低乳腺癌的风险。
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