小孩睡觉老是出汗怎么回事

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问题详情：小孩睡觉老是出汗怎么回事？

梁立阳主任医师儿科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

小孩睡觉老是出汗的原因可能有多种，常见的原因包括生理性多汗、病理性原因以及环境因素等。

首先，要明白小孩的汗腺比较发达，生长发育迅速，再加上孩子活动量大容易加速体内新陈代谢，这些都是正常的生理性多汗表现。如果孩子在睡前进行激烈活动或白天过于兴奋紧张，会在睡眠后的前几个小时明显感觉到出汗多。这种情况通常不需要特殊治疗，只需要适当休息和调整生活习惯即可。

其次，病理性原因也可能导致小孩睡觉出汗。例如，孩子可能缺乏微量元素如钙和维生素D等，需要及时补充。如果孩子患有慢性疾病如先天性心脏病等，也可能导致出汗过多。此外，营养不良和体质虚弱也可能导致孩子出汗过多。这些情况需要及时就医并接受专业治疗。

最后，环境因素也是导致小孩睡觉出汗的一个重要原因。室温过高、给孩子穿太多的衣物或被褥太厚等可能导致孩子体温升高而多汗。这种情况下可以适当调整室温或适当减少孩子衣物等改善环境。同时，孩子对某种食物过敏也可能导致多汗，家长需要注意观察孩子的饮食情况并及时避免过敏源。

总之，对于小孩睡觉出汗的情况，家长需要根据具体情况进行分析和处理。如果是生理性多汗，可以适当调整生活习惯；如果是病理性原因或环境因素导致的多汗，需要及时就医并调整环境等。同时，家长也要关注孩子的饮食和生活习惯，保持良好的生活习惯和饮食习惯有助于预防多汗情况的发生。

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