血糖达到13需要怎么办

血糖达到13mmol/L时，应尽快进行干预。具体措施包括：

1、调整饮食：避免摄入高糖食物，如糖果、饮料等，尽量多摄入低盐、低脂、高纤维的食物，如新鲜蔬菜等。

2、加强锻炼：进行适当的运动，如慢跑、散步等，有助于降低血糖水平。

3、药物治疗：如果血糖水平持续升高，尤其是达到或超过正常范围时，应在医生的指导下使用降糖药物，如二甲双胍等。注射胰岛素也是一种选择，但需注意胰岛素的剂量应根据个人情况进行调整。

4、自我监测：定期监测血糖水平，以便及时了解血糖的变化情况。

5、接受专业治疗：尽快前往医院接受专业治疗，医生会根据具体情况制定合适的治疗方案。

如果不进行及时有效的干预，血糖持续升高可能会导致糖尿病酮症酸中毒等紧急情况，甚至危及生命。因此，建议尽快采取行动以降低血糖水平。