造成口臭的原因有什么
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李亚东 副主任医师 口腔医学中心
河南省人民医院三甲
造成口臭的原因有多种，主要包括以下几个方面：
1、口腔卫生不佳：日常不注意口腔清洁，导致牙齿上积聚大量的食物残渣和细菌，产生异味。此外，由于食物嵌塞、牙周感染及不洁性牙龈炎等疾病引起细菌感染产生异味，导致口臭。这些都可以随着日常良好清洁牙齿的习惯得到改善。
2、不良饮食习惯：经常吃油腻、辛辣等重口味的食物，或者过度食用肉类食品等容易产生口臭的食物，以及过度节食减肥导致唾液分泌减少也可能引起口臭。此外，长期饮用咖啡、饮酒等不良饮食习惯也可能导致口臭。为了消除口臭并预防其他健康问题，应注意日常饮食习惯和节制饮食种类。如每日吃辛辣食物时间可以把握一定的量以及搭配蔬菜食用等。
3、疾病因素：口腔疾病如牙周炎、龋齿等可能导致口臭。其他疾病如消化系统疾病（胃炎、胃溃疡等）、呼吸系统病变（扁桃体炎等）、内科疾病（糖尿病等）也可能引起口臭。这些疾病引起的口臭通常伴随着其他症状，需要及时就医治疗。因此，对于长期口臭的人来说，建议及时就医检查并治疗相关疾病。
总之，保持良好的口腔卫生习惯，调整饮食习惯并关注相关疾病症状可以有效预防和减轻口臭问题。如果有长期口臭或其他不适症状，建议及时就医寻求专业治疗。
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