嘴巴一圈起痘痘怎么办
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张键 副主任医师 皮肤性病科
西安交通大学第一附属医院三甲
嘴巴一圈起痘痘，可能是由于多种原因导致的，如皮肤油脂分泌旺盛、荷尔蒙水平失衡等。针对这种情况，可以采取以下措施：
1、饮食调整：避免食用辛辣、油腻、高糖的食物，多食用新鲜水果蔬菜，增加膳食纤维的摄入，以助于平衡荷尔蒙水平并减少皮肤油脂分泌。
2、保持清洁：保持面部，尤其是嘴巴周围的皮肤清洁。避免使用过于刺激的洁面产品，以防破坏皮肤屏障。
3、规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，以维持正常的身体代谢和荷尔蒙平衡。
4、减压：尽量保持轻松愉快的心情，避免压力和焦虑，因为这可能会导致荷尔蒙失衡。
5、药物治疗：如果痘痘情况严重或长时间无法自行缓解，可以在医生的指导下使用一些药物，如维A酸、壬二酸等。如有必要，还可以口服抗生素或异维A酸等药物进行治疗。
6、避免挤压：避免挤压或挑破痘痘，以防引起感染或留下疤痕。
7、护肤品选择：选择温和、不刺激的护肤品，避免使用过多化妆品，尤其是油性化妆品。
如果采取了以上措施，但痘痘情况仍未得到改善，或者痘痘情况出现恶化（如红肿、疼痛、感染等），建议尽快就医，寻求皮肤科医生的帮助。
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