如何在家测真假近视

在家可以通过一些简单的方法来初步判断是否为近视，并大致分辨是真性近视还是假性近视，但请注意，最终的确切结果仍需要专业医生的检查。以下是一些方法：

1、视力表自测：通过对比视力表上的标识，观察自己在一定距离内是否能看清。初步判断是否存在视力下降的情况。如果看不清，可能是近视，但这种方法只能检测视力情况，无法判断近视类型。

2、电脑验光：可以通过电脑验光仪来进行初步验光，获得大致的近视度数。但这只是参考值，具体的验光度数还需去正规眼镜店或医院的眼科通过标准流程进行验光。

3、观察症状：假性近视多因过度用眼导致，可能伴有用眼疲劳等。如用眼过度后出现视物模糊的现象，适当休息后可恢复清晰，多考虑为假性近视。真性近视则休息后视力不会恢复。

然而这些方法只能作为参考，无法完全确定近视的类型和度数。因此，如有近视的疑虑，建议前往专业的眼科机构进行详细检查。医生会通过更加精确的方法来判断是否为真性近视还是假性近视，并给出相应的治疗建议。

另外，请注意保护眼睛，养成良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼，适当休息和运动有助于保护视力。如果确定近视，请遵循医生的建议进行矫正或治疗。