长期失眠会诱发心脏病吗
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问题详情：长期失眠会诱发心脏病吗？
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白汉平 副主任医师 精神卫生中心
武汉大学人民医院三甲
长期失眠可能会诱发心脏病。失眠可能会导致身体处于紧张和焦虑状态，从而影响心脏健康。
失眠可能会引起睡眠不足和睡眠质量的下降，从而导致机体免疫力和抵抗力降低。这可能导致炎症加重或发作，引发心脏病的风险增加。此外，失眠还可能导致自主神经功能紊乱，引起心跳加速、心律不齐等问题，从而加重心脏的负担，进而增加心脏病的发病几率。对于本身就存在心血管疾病的人群来说，失眠会促使缺血、缺氧症状不断加重，诱发冠状动脉痉挛，增加心肌耗氧量，最终诱发心脏病发作。因此，长期失眠可能会诱发心脏病。
为了预防心脏病的发生，除了避免长期失眠，还需要保持良好的生活习惯和饮食习惯。此外，如果存在失眠问题，需要及时采取措施改善睡眠质量，如保持规律的作息时间、保持良好的睡眠环境等。如有需要，可以寻求医生的帮助来采取更具体的治疗方法。最后，建议定期进行体检以了解自己的健康状况，并在医生的建议下进行有针对性的治疗和护理。
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