发烧39.6怎么办

面对体温高达39.6度的情况，这是一个明显的发烧症状，需要及时采取退烧措施。以下是一些建议的步骤：

1、立即降温：可以选择口服布洛芬或对乙酰氨基酚等退热药，这两种药物都是世界卫生组织推荐的安全退烧药物。此外，还可以进行物理降温，如使用退热贴或用湿毛巾擦拭身体等。需要注意，不要同时使用多种退热药，以免出现不良反应。

2、观察症状：除了高热，还要观察是否有其他的症状，如咳嗽、喉咙痛、流鼻涕等。这些症状可以帮助判断可能的病因，以便进行针对性的治疗。

3、补充水分：高热会导致身体出汗，容易脱水，因此需要保证充足的水分摄入。可以喝白开水、果汁、汤等。

4、衣物调整：不要穿太多衣物或者盖太厚的被子，以免影响身体散热。

5、及时就医：如果发烧持续时间过长（超过3天），或者其他症状（如头痛、呕吐等）变得严重，建议尽快就医。这可能意味着感染了病毒或者细菌，需要专业的医疗处理。

总的来说，面对高烧情况，既要积极进行降温处理，也要密切观察症状变化，以便及时做出正确的应对措施。如有需要，请及时就医。