小儿脾胃虚弱怎么推拿

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问题详情：小儿脾胃虚弱怎么推拿？

梁立阳主任医师儿科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

小儿脾胃虚弱的推拿方法主要包括以下几种：

1、捏脊：家长首先用双手捏起小儿背部脊柱两侧的皮肤，沿脊柱方向从下至上进行推动，每次可重复多次，有助于改善脾胃不和的症状。需要注意的是，在推拿过程中应确保双手温暖，避免让孩子感到不适。

2、按摩腹部：以小儿的腹部为中心，顺时针按摩，有助于促进肠道蠕动，改善脾胃功能。但应注意力度适中，避免用力过大导致小儿不适。

3、揉足三里穴：足三里穴位于小儿双腿外侧，外膝眼下三寸的位置。家长可用拇指指腹在足三里穴上轻柔地揉按，力度以小儿感到舒适为宜。每次按摩约2-3分钟，每日可多次进行。足三里穴是脾胃保健的重要穴位，有助于改善脾胃功能。

在进行推拿的同时，家长还应注意孩子的饮食调整，让孩子多吃易消化的食物，避免食用生冷、油腻、辛辣的食物。若推拿后症状未缓解或加重，应及时就医。总之，推拿是一种辅助治疗方法，应结合饮食调整和生活习惯的改善来综合调理小儿脾胃虚弱的问题。

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