什么是神经性失眠
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刘英华 副主任医师 临床心理科
广州医科大学附属第一医院三甲
神经性失眠，也称为因神经衰弱引起的失眠，是失眠的一种常见类型。其主要原因是大脑神经递质分泌紊乱或情绪异常等导致的神经功能异常。这种情况常常与日常的生活压力、情绪紧张、精神压力过大等因素有关。其主要症状包括入睡困难、睡眠浅、早醒等，同时可能伴随一系列躯体症状，如头晕、头痛等。此外，患者还可能出现情绪焦虑、烦躁不安等情绪症状。当出现神经性失眠时，应在专业医生的指导下进行针对性治疗，以避免病情恶化。
对于神经性失眠的治疗，主要目的是调整大脑神经递质的平衡，同时缓解不良情绪和压力。治疗方法包括药物治疗和非药物治疗。药物治疗主要是使用镇静催眠的药物，如地西泮片、阿普唑仑片等。非药物治疗则包括心理疏导、调整生活方式等。在日常生活中，患者还可以通过调整作息、饮食调理等方式来改善失眠症状。
总之，神经性失眠是一种由大脑神经递质紊乱或情绪异常引起的失眠症状。治疗时，应在医生的指导下进行，并结合药物和非药物治疗以及生活方式调整来综合改善失眠情况。如有需要，建议及时就医。
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