女人吃榴莲的功效与作用
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
女人吃榴莲具有多种功效与作用，主要包括：
1、缓解痛经：榴莲性热，食用后可以活血散寒，缓解经期疼痛等症状。
2、改善腹部寒凉：其中丰富的营养成分有助于促进体温上升，改善体质偏寒的女性腹部寒凉的症状。
3、补气血：榴莲中的多种维生素和矿物质等营养成分有助于补气血，对于身体虚弱的女性有益。尤其是产后女性可以多吃榴莲，对改善体虚有所帮助。不过需注意不应吃凉的榴莲。此作用需要长期坚持，短时间内容很难显现。还要避免多吃久放的情况发生。同时也要注意对榴莲过敏者不可食用。
4、增强免疫力：榴莲含有丰富的氨基酸和维生素等营养成分，有助于增强身体免疫力，提高身体体质。同时也有助于补充身体能量以及营养，尤其适用于产后或者是体虚的患者食用。
总之，女人吃榴莲有多种益处，但也需要注意适量食用并注意食品安全问题。如果出现身体不适，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗和调整饮食方案。
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