脚后跟磨起泡怎么处理
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张键 副主任医师 皮肤性病科
西安交通大学第一附属医院三甲
脚后跟磨起泡的处理方式取决于泡的大小和状态。以下是一些常见的处理方法：
1、如果泡比较小，可以直接使用碘伏对局部进行消毒，避免局部感染，一段时间之后泡可能会自行吸收。
2、如果泡比较大，建议在专业医生的操作下使用无菌注射器抽取泡内的液体，减轻局部压力，然后用碘伏对局部进行消毒。在抽取液体之后需要使用无菌纱布进行包扎，避免局部感染。同时要注意避免长时间行走或摩擦患处，以防再次形成泡。
3、如果磨出的泡破裂并出现渗出液，可以在专业医生的指导下使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等抗生素药膏，帮助局部炎症缓解。如果症状较为严重或持续加重，建议及时就医诊治。此外，也可局部涂抹夫西地酸乳膏等药物帮助局部皮肤快速恢复。
除了处理水泡之外，还应注意保护局部皮肤，避免过度摩擦和挤压。日常选择宽松舒适的鞋子和袜子，减少走路时的摩擦和压力。在行走过程中要注意休息和放松脚部肌肉，避免长时间站立或行走。另外要多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛肉等，促进脚部皮肤修复。
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