来大姨妈可以按摩颈椎肩膀吗

女性在月经期间是可以进行适当的颈椎和肩膀按摩的。

按摩能够有效地缓解颈椎和肩膀的不适症状，如肩颈疼痛、僵硬等，还能帮助改善血液循环，舒缓肌肉紧张，有助于改善睡眠质量。此外，按摩并不会对月经产生不良影响，因此女性在月经期间可以进行按摩。

然而，需要注意的是，在按摩时要选择轻柔的手法，避免过于强烈的刺激和手法过于粗暴，以免造成身体不适或加重月经不适的症状。此外，如果女性在月经期间有任何不适或疑虑，最好在按摩前咨询医生的建议。

总之，来大姨妈时女性可以进行颈椎和肩膀的按摩，但应注意手法轻柔，并根据个人情况决定是否进行。如有疑虑，建议咨询医生。