药用维生素e和天然维生素e的区别

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问题详情：药用维生素e和天然维生素e的区别？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

药用维生素E和天然维生素E主要在以下几个方面存在区别：

1、提取方式：药用维生素E主要通过化学合成或生物化学提取的方法获得，可能经过了纯化与精炼的过程；而天然维生素E则是从天然植物油中萃取或食品内直接提取的。因此，天然维生素E具有天然的抗氧化性能。

2、成分差异：药用维生素E通常是单一的维生素E制剂，其活性成分相对单一。而天然维生素E除了维生素E外，还可能含有其他有益的成分，如β胡萝卜素等抗氧化物质。此外，天然维生素E可能含有其他脂溶性抗氧化剂如生育酚等。这些成分有助于增强抗氧化效果。

3、吸收利用度：虽然两者都能被人体吸收利用，但天然维生素E由于其天然的来源和与人体自然机制更为契合的成分，其吸收利用率更高。同时，由于某些药用维生素E可能经过加工处理，其生物利用率可能受到影响。因此，天然维生素E在吸收方面可能更具优势。

总的来说，药用维生素E和天然维生素E在提取方式、成分以及吸收利用度方面都有所不同。在选择时，可以根据个人需求和健康状况进行考虑。如果有特定的健康需求或正在考虑使用维生素E补充剂，建议咨询医生或营养师的建议。

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