运动员心率为什么慢
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付勇南 副主任医师 心血管内科
南昌大学第一附属医院三甲
运动员的心率偏慢主要是因为他们具有较高的体能水平和优秀的身体素质。具体的原因如下：
1、心肌发达：长时间锻炼使心脏收缩能力增强，心脏的功能性变厚，需要克服阻力为身体输送氧气，有益于提高血液流动能力。这样的能力增强了之后心脏的搏动就会相应的减少，于是就会产生较慢的心率。运动员在静息状态下可能只有每分钟五十几次的心率，这都是正常的生理现象。
2、长期耐力运动：运动员长期进行耐力运动，如长跑等，这些运动需要强大的心肺功能支持，从而改善心肺功能。在这种影响下，交感神经支配心脏的兴奋程度会降低，从而使其更为稳定。在这种情况下，运动员的心跳可能会较慢。运动员一般没有明显的不适症状，也不会出现身体疾病问题。所以一般不需要采取特殊治疗来改善症状。虽然心率偏慢也是心跳失常的一种表现，但是只有轻微的心率失常是可以不必治疗的。同时需要尽量避免各种类型的心血管疾病的发生和恶化才能防止引起心率过缓的现象。此外还需要注意饮食调整和生活习惯的改善。因此，如果运动员心率较慢但没有其他症状或不适，一般不必过于担心。如果感到不适或有疑虑，建议咨询医生或专业医疗人员进行检查和诊断。
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