怀孕能吃海螺吗

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问题详情：怀孕能吃海螺吗？

蔡丽瑛主任医师产科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

在怀孕期间，不建议吃海螺。尽管海螺是一种营养丰富的食物，含有大量蛋白质、锌等营养成分，但由于海螺特殊的生长环境，可能含有寄生虫和较多细菌，且性质偏寒凉，不利于孕妇和胎儿的健康。

1、寄生虫和细菌感染：海螺生活在海水里，生存环境可能存在寄生虫和细菌。如果没有经过彻底的煮熟杀菌，食用后可能导致细菌感染或寄生虫感染，对孕妇自身健康和胎儿发育造成不良影响。

2、寒凉性质：海螺属于寒性食物，孕妇在孕期身体较为虚弱，过多食用寒性食物可能导致腹痛、腹泻等不适症状。而且，如果孕期有先兆流产症状或胚胎不稳定等情况，建议避免食用寒性食物，以免加重症状。

总的来说，孕期饮食应以安全、卫生、营养为主。孕妇在孕期应选择富含蛋白质、矿物质和维生素的食物，如鱼、肉、蛋、奶等，以确保母婴健康。同时，避免摄入不洁食物和不熟悉的食物，以免对身体造成不良影响。如有任何疑虑或不适，建议及时咨询医生。

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