额头起了粉刺怎么办

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问题详情：额头起了粉刺怎么办？

张键副主任医师皮肤性病科

西安交通大学第一附属医院三甲

额头起了粉刺，可以尝试以下方法来处理和改善：

1、保持面部清洁：每天早晚都要用洗面奶清洁面部，以避免油脂和污垢堵塞毛孔。但需要注意避免过度清洁，以免刺激皮肤。

2、饮食调理：少吃油腻、辛辣、高糖的食物，多吃蔬菜、水果等富含纤维的食物，有助于减少油脂分泌和改善皮肤状况。

3、保持充足的水分摄入：多喝水有助于保持皮肤的水分平衡，减少油脂分泌。

4、避免熬夜和压力过大：保持良好的作息和放松心态有助于预防内分泌失调，从而改善皮肤状况。

5、使用药物：可以涂抹一些外用的药物来促进粉刺的消退，比如阿达帕林凝胶、过氧化苯甲酰凝胶等。如果出现炎症性的丘疹或者脓疱型的粉刺，可能需要使用抗菌的药物来治疗。对于严重的粉刺问题，还可以寻求医生的帮助，使用口服药物或进行专业治疗。但是，请勿擅自用药，应咨询医生的意见并在其指导下使用药物。

6、注意避免用手挤压粉刺：这可能会导致感染或使毛孔粗大，影响皮肤的恢复。

以上方法仅供参考，如果额头上的粉刺问题持续严重或不见好转，建议及时就医寻求专业的皮肤科医生的帮助。

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