经期生气大哭月经没了怎么办

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问题详情：经期生气大哭月经没了怎么办？

精选回答

丁杰 副主任医师 妇科

中山大学附属第三医院三甲

如果在经期生气大哭后月经没了，可以尝试以下方法：

1、调整情绪：避免过度情绪波动，尽量保持心情愉悦，可以通过听音乐、散步、做瑜伽等方式来缓解情绪。

2、保暖：注意腹部保暖，避免吃生冷的食物，多穿衣服避免受凉。

3、观察等待：月经可能受到情绪影响而暂时停止，如果身体没有其他不适的症状，可以继续观察等待几天看月经是否会自然来潮。

4、药物治疗：在医生的指导下使用益母草颗粒等中成药进行调理。如果长时间月经没有来，建议及时到医院进行妇科检查，查明原因后对因治疗。如果身体伴有不适症状如腹痛等，可以在医生的指导下服用乌鸡白凤丸等调理气血的药物帮助调理身体。如果之后仍然无法正常月经规律，建议到医院接受专业治疗。

此外，在经期期间需要注意卫生，避免引起感染。尽量避免吃生冷的食物，多吃清淡的食物和新鲜的蔬菜水果。保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免熬夜和过度劳累等不健康的习惯也有助于维持正常的月经周期。如果长期月经不规律或者情绪受到较大影响导致月经不规律等问题出现，建议及时就医寻求专业医生的帮助。以上建议仅供参考，请根据自身情况在医生指导下进行。

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