白细胞低吃什么补

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问题详情：白细胞低吃什么补？

顾斌副主任医师血液内科

苏州大学附属第一医院三甲

白细胞低的人可以通过食物和药物来补充白细胞。以下是一些建议：

食物方面：

1、可以吃一些新鲜蔬菜来增加营养的摄入，比如香菇、银耳等。这些食物不仅含有丰富的维生素，而且有助于增强免疫力。此外，红枣、黑枣以及枸杞等，也有助于增加白细胞数量。

2、优质蛋白质也是提升白细胞的重要来源，如鱼肉、牛奶、牛肉等。此外，海参、鸡蛋等也是补充蛋白质的好选择。

药物方面：

白细胞低时，可以在专业医生的指导下服用一些药物来补充白细胞。常见的药物包括维生素B4片、鲨肝醇片等升白细胞药物。也可以服用利可君片、地榆升白胶囊等药物来刺激骨髓的造血功能，促使白细胞增多。但需要注意，在服用任何药物之前都应咨询医生，以确保药物的安全性和有效性。

除了食物和药物补充外，保持良好的生活习惯和心态也对提高白细胞数量有帮助。避免过度劳累，保持良好的作息习惯，并适当进行锻炼以增强身体免疫力。同时，定期进行身体检查以监测白细胞数量也是非常重要的。总之，对于白细胞低的人来说，饮食和药物的补充是提升白细胞的有效途径，但最好在医生的指导下进行。

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