手腕腱鞘炎两个月了不好怎么治

手腕腱鞘炎两个月了还没有好转，可能是因为没有得到充分的治疗或休息。以下是一些可以尝试的治疗方法：

1、药物治疗：继续服用消炎止痛药如布洛芬等，帮助缓解炎症和疼痛。同时可以使用外用药物如膏药等，以舒筋活血，促进恢复。

2、局部封闭治疗：如果药物治疗效果不佳，可以考虑进行局部封闭治疗，即在疼痛最严重部位注射药物，以达到止痛和抗炎的效果。

3、物理治疗：如针灸、热敷等，有助于减轻炎症和疼痛。

4、手术治疗：如果腱鞘炎严重且反复发作，以上治疗方法效果不佳，可能需要考虑手术治疗，切开狭窄的腱鞘，恢复肌腱的正常活动。

5、充分休息：避免重复进行引起疼痛的活动，给手腕充分的休息时间，必要时可以使用护具固定手腕。

6、物理治疗与康复训练：在康复师的指导下进行物理治疗和康复训练，有助于恢复手腕的功能。

7、生活方式调整：注意保持良好的生活习惯，如避免长时间使用电脑、手机等，注意手部保暖等。

如果尝试了以上方法但症状仍未改善，建议尽快前往医院进行检查，以确定是否存在其他潜在疾病或并发症。以上建议仅供参考，具体治疗方法请以医生的建议为准。