11个月宝宝贫血吃什么

369次浏览・5月前

问题详情：11个月宝宝贫血吃什么？

杨凤娥主任医师血液科

福建医科大学附属协和医院三甲

对于11个月大的宝宝出现贫血的情况，首先需要确定贫血的类型和程度，然后针对性地进行治疗和饮食调整。一般来说，宝宝贫血可以通过食物补充铁质、维生素等营养成分来缓解。以下是一些建议：

1、富铁食物：由于贫血可能是由于缺铁引起的，因此可以适量增加宝宝对富含铁的食物的摄入。常见的富铁食物包括瘦肉（如猪肉、牛肉）、鸡蛋黄、深绿色蔬菜（如菠菜、油菜）等。

2、水果：维生素C有助于铁的吸收，因此，可以适量给宝宝食用富含维生素C的水果，如橙子、柚子、草莓等。

3、强化食品：对于宝宝来说，可以选择一些铁强化的食品，如铁强化米粉、铁强化酱等。

4、烹饪方式：为了增加宝宝对铁的吸收，可以尝试将肉类等食物切成细碎，煮成粥或炖汤，这样更容易让宝宝消化和吸收。

5、定期检查：建议定期带宝宝进行体检，检查血红蛋白等指标，以便及时发现问题并进行调整。

如果贫血情况较为严重，可能需要在医生的指导下使用药物进行治疗。同时，任何饮食调整都应在医生的指导下进行，以确保宝宝的健康和安全。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有