颈椎引起的头晕胳膊麻怎么办
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问题详情：颈椎引起的头晕胳膊麻怎么办？
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徐振华 主任医师 骨科
武汉大学中南医院三甲
颈椎引起的头晕胳膊麻可能是由于颈椎病变压迫神经根或椎动脉导致的。为了缓解这些症状，可以采取以下综合措施：
1、休息与调整姿势：避免长时间保持同一姿势，尤其是长时间低头使用电脑、手机等。适当休息，并做一些颈部和肩部的放松运动。
2、物理治疗：如针灸、推拿、颈椎牵引等，可以帮助改善颈椎的生理曲度，减轻压迫症状。
3、药物治疗：在医生的指导下，使用一些药物如颈复康颗粒、布洛芬等，以消炎、止痛、舒缓肌肉。
4、饮食调理：多摄入富含维生素B族和钙质的食品，如瘦肉、豆类、鱼类等，有助于缓解颈椎问题。
5、锻炼：适当的锻炼，尤其是颈部和肩部锻炼，可以增强肌肉力量，改善颈椎的稳定性。
6、保持良好的生活习惯：保证充足的睡眠，避免吸烟和过量饮酒，这些都有助于缓解头晕和胳膊麻的症状。
7、寻求专业医疗帮助：如果头晕和胳膊麻的症状持续不减或者加重，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便得到针对性的治疗。
请注意，以上建议仅供参考。在采取任何治疗措施之前，请务必咨询医生的意见。
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