肩膀颈椎疼怎么治疗

肩膀颈椎疼可能是由于颈椎疾病导致的疼痛，治疗方法可以分为以下几个方面：

1、改善生活方式：避免长时间低头看手机、电脑，应多进行颈部活动，比如颈部保健操等。同时应避免不良坐姿，保持正确的睡眠姿势，减少颈椎局部的损伤。在睡觉时避免枕头过高，应使颈椎部位处于放松状态，以缓解颈椎压力。疼痛急性期应保持充分休息，避免剧烈活动，待症状有所缓解后再逐步增加活动量。如果肩颈受凉可能会导致局部的肌肉收缩痉挛，因此肩颈部还应注意保暖。

2、物理疗法：颈椎局部可以采用牵引的方法缓解疼痛，也可使用热敷、艾灸、推拿等中医治疗方法缓解局部疼痛。

3、药物治疗：可以遵医嘱使用非甾体类消炎镇痛药物如塞来昔布胶囊等缓解疼痛。还可以使用盐酸乙哌立松片使肌肉松弛缓解症状。同时，外用药物如消炎镇痛膏等也可以缓解疼痛症状。如果局部疼痛较为剧烈且有肢体麻木无力等症状时，可以使用脱水剂如甘露醇注射液缓解神经水肿状态并配合使用甲钴胺等药物营养受损神经。但需要注意药物的使用需严格遵医嘱进行。

请注意，以上治疗方法仅供参考，具体治疗应根据个人情况由医生制定治疗方案。如果疼痛持续不减或者症状加重，应及时就医以获取专业诊断和建议。