膝盖撞肿了怎么办
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问题详情：膝盖撞肿了怎么办？
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刘波 副主任医师 骨科
中南大学湘雅三医院三甲
膝盖撞肿了，可能是由于局部软组织损伤或骨折引起的。以下是一些建议的处理方法：
1、局部制动和休息：避免受伤部位受到进一步损伤，让膝盖得到充分的休息时间。
2、冷敷：在受伤后的48小时内，可以采用冷敷的方式减轻肿胀和疼痛。可以使用冰袋或冷毛巾，每次敷15-20分钟，每天多次。
3、抬高受伤部位：将受伤部位抬高，以减少血液流向肿胀区域，有助于减轻肿胀。
4、使用药物：可以局部使用消炎止痛药物，如布洛芬等，以减轻疼痛和炎症。如果疼痛较严重，建议在医生的指导下使用口服药物。
5、热敷：在受伤48小时以后，可以改用热敷来促进血液循环和消肿。
6、物理治疗：如针灸、拔罐等中医疗法，有助于疏通经络、活血化瘀，促进肿胀的消退。
7、检查和评估：如果膝盖肿胀严重或疼痛持续不减，建议尽快就医进行详细的检查和评估。医生可能会建议进行X光、MRI等检查，以排除骨折或其他严重损伤。
请注意，以上建议仅供参考。在处理膝盖肿胀时，应根据自身情况选择合适的方法。如果伤势严重或疼痛持续不减，请及时就医寻求专业医生的帮助。
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