冠心病患者能吃花生米吗
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问题详情：冠心病患者能吃花生米吗？
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付勇南 副主任医师 心血管内科
南昌大学第一附属医院三甲
冠心病患者适量食用花生米是可以的，但应注意花生米中含有较高的脂肪和热量，不宜过量食用。
冠心病患者在饮食上要注意控制脂肪和胆固醇的摄入，但同时也需要保证摄入足够的营养物质。花生米中含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素E等营养成分，对人体有益。适量食用花生米有助于补充身体所需的营养物质，提高身体的免疫力。
然而，花生中的脂肪含量较高，过量食用可能导致脂肪摄入过多，进而引起血脂升高，加重冠心病的症状。因此，冠心病患者在食用花生米时应该注意适量，不要过量食用。
此外，冠心病患者还应该注意避免食用油炸、糖分过高的食品以及含盐量过高的食物，应该坚持低盐、低脂、低糖的饮食原则，多食用蔬菜、水果、全谷类食品等富含纤维的食物，保持健康的饮食习惯。
总之，冠心病患者可以适量食用花生米，但需注意控制食用量，避免过量摄入脂肪和热量，同时保持健康的饮食习惯。如有任何关于饮食和疾病的疑问，建议咨询专业医生或营养师的建议。
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