脚指甲砸黑了疼痛怎么办

当脚指甲被砸伤变黑并伴随疼痛时，可能是由于指甲下的毛细血管破裂引发出血，导致瘀血形成。以下是一些缓解这种情况的方法：

1、冰敷：在刚受伤时进行冰敷有助于缓解肿胀和疼痛。将冰袋包裹在毛巾里，每次敷约15-20分钟，间隔多次进行。

2、抬高受伤部位：将受伤部位抬高，以减少血液向指甲板下的流动，从而减轻瘀血和肿胀。

3、药物治疗：口服消炎镇痛药物如布洛芬等，有助于缓解疼痛和消炎。同时，外用药物如红霉素软膏等也有助于消炎、抑制细菌滋生。

4、及时就医检查：如果疼痛严重或持续不减，或者伴随其他症状如局部温度升高、红肿等，应及时就医检查是否有骨折或其他损伤。医生可能会根据你的具体情况提供进一步的建议和治疗方案。

5、日常护理：在恢复期间，避免过度活动受伤部位，保持局部清洁干燥，避免感染。饮食上可以多吃富含营养的食物以促进恢复。