来月经期可以吃西红柿吗

月经期间可以吃西红柿。西红柿含有丰富的水分、维生素和矿物质，有补血养血的功效，适量食用可以增强免疫力，缓解经期不适。但需要注意以下几点：

1、吃西红柿要适量，不可过量食用。西红柿属于生冷食物，不宜过量食用，以免引发腹痛或月经问题。

2、吃西红柿前要先清洗干净，避免农药残留和细菌感染。经期抵抗力较弱，容易受到细菌侵入而引发问题。另外要吃熟的西红柿，太生也容易引发不适感。生吃前务必洗净并用开水烫泡一段时间以去除农药残留。

因此，经期可以吃西红柿，但需适量且注意食品安全卫生。以上建议仅供参考，如果还有其他关于经期饮食的问题，建议咨询专业医生或营养师的建议。