吃了降压药血压还高怎么办

335次浏览・4月前

问题详情：吃了降压药血压还高怎么办？

付勇南副主任医师心血管内科

南昌大学第一附属医院三甲

如果吃了降压药后血压仍然高，这可能是多种原因导致的。以下是一些建议的处理方法：

1、调整药物剂量或种类：在医生的建议和指导下，尝试调整降压药物的剂量或更换药物种类。医生会根据患者的具体情况，选择最适合的药物和剂量。

2、改善生活方式：保持健康的生活方式对于控制高血压非常重要。戒烟、限制酒精摄入、减少盐的摄入量、保持健康的饮食习惯、进行适量的体育锻炼等都有助于降低血压。

3、应对压力：长期的精神压力也可能导致血压升高。尝试找到应对压力的有效方法，如冥想、深呼吸、放松训练等，有助于降低血压。

4、增加运动和锻炼：定期进行有氧运动和力量训练，可以帮助降低血压。但要注意不要过度劳累，以免影响健康。

5、确保充足的睡眠：睡眠不足也可能导致血压升高，尝试保持规律的作息时间，确保每晚获得足够的睡眠时间。

6、定期监测血压：密切关注自己的血压变化，定期到医院或自行监测血压。如果调整药物或改善生活方式后，血压仍未得到有效控制，应及时咨询医生寻求帮助。

请注意，任何药物的使用和调整都应在医生的指导下进行，不应自行决定更改降压药物或剂量。如果血压持续不降或症状严重，建议及时就医并咨询医生的建议。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有