清宫后子宫肥大如何恢复正常

清宫后子宫肥大可以通过以下方法帮助恢复正常：

1、药物治疗：在医生指导下使用子宫收缩药物，如益母草颗粒、新生化颗粒等，有助于促进子宫收缩，使子宫快速恢复。

2、物理治疗：如进行盆底修复治疗，有助于促进子宫收缩。此外，按摩腹部子宫部位，促进子宫收缩。注意个人卫生，勤洗内裤。清淡饮食，保持良好的心态等，也有利于身体的恢复。

3、生活习惯改善：注意休息，一般建议术后休息至少一周，避免剧烈运动或重体力劳动。保持营养均衡，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于身体的恢复。同时避免吃辛辣、刺激、生冷的食物。注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，避免引起感染。

每个人的体质和恢复情况都会有所不同，如果子宫持续肥大或伴有其他不适症状，建议及时就医，寻求医生的帮助和指导。同时请注意，以上建议仅供参考，具体的治疗方案需要根据患者的具体情况和医生的建议来确定。