艾草加生姜的功效

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白文武副主任医师中医科

山东大学齐鲁医院三甲

艾草和生姜都具有独特的药用价值，把它们结合起来使用，可以产生一系列有益身体的功效。以下是艾草加生姜的主要功效：

1、祛风散寒：艾草性温，可以很好地驱寒暖身。配合生姜的温热特性，可以有效祛除体内的寒气，调整身体阴阳平衡。对于因受寒引起的感冒、咳嗽、关节疼痛等症状有很好的缓解作用。

2、活血通络：艾草具有疏通经络、促进血液循环的作用。与生姜一起使用，可以加强其活血效果，有助于改善身体各部位的血液循环，尤其是微循环，对缓解手脚冰凉、痛经等症状有很好的效果。

3、暖胃止痛：生姜具有温胃散寒、止痛的功效。结合艾草的温通效果，可以对胃痛、胃寒、恶心等症状起到缓解作用。

4、抗菌消炎：艾草和生姜都具有一定的抗菌消炎作用，结合起来使用可以对抗某些细菌和病毒，增强身体免疫力。

5、舒缓肌肉疼痛：艾草和生姜都具有舒缓肌肉疼痛、放松身心的功效。对于长时间劳累或运动后引起的肌肉酸痛有很好的缓解作用。

综上所述，艾草加生姜的功效主要体现在祛风散寒、活血通络、暖胃止痛、抗菌消炎和舒缓肌肉疼痛等方面。但请注意，使用前请咨询专业医生或药师的建议，特别是对于有特殊疾病或正在服用药物的人群。

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