扁桃体结石自己怎么弄出来
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盛晓丽 副主任医师 耳鼻咽喉头颈外科
广东省人民医院三甲
扁桃体结石可以根据具体情况采取以下方法尝试自行处理：
1、漱口：对于小的扁桃体结石，可以尝试通过漱口的方式清除。可以选择用温水或生理盐水漱口，反复多次进行。在漱口过程中，轻轻拍打喉咙部位有助于结石松动脱落。但需要注意的是，此方法可能对较大的扁桃体结石效果有限。
2、借助棉签、纱布或吸管：可以使用棉签轻柔擦拭结石表面，有助于结石松动。也可以使用纱布包裹舌头，用棉签将结石周围刮掉一部分。此外，可以将一端弯曲的吸管按压在结石表面并将其清除。在操作时一定要小心谨慎，避免伤害喉咙。但是同样需要注意对于较坚硬的扁桃体结石这些做法效果不佳。对于因呼吸道堵塞、嗓子不舒服或有明显症状等情况的扁桃体结石患者，不建议自行处理。若扁桃体结石较多且无法自行排出，应寻求专业医生的帮助。
请注意，扁桃体结石主要是由于扁桃体反复发炎引起的，若症状明显，应积极进行原发病的治疗以避免复发。如果在尝试上述方法后仍然没有效果或不适感持续存在，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。日常生活中，保持良好的口腔卫生习惯有助于预防扁桃体结石的发生。
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