高血压艾灸要注意什么

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问题详情：高血压艾灸要注意什么？

白文武副主任医师中医科

山东大学齐鲁医院三甲

高血压患者进行艾灸时，需要注意以下几个方面：

1、注意选取合适的穴位。应根据高血压的虚实及症状选择合适的穴位。如用艾灸足三里穴可起到补益气血的效果，而艾灸涌泉穴则可起到滋阴降火的作用。另外，根据个体差异，可能需要选取其他相关的穴位。可以请教医生并根据具体身体状况制定适合的艾灸方案。

2、注意艾灸的时间。高血压患者在进行艾灸时，应循序渐进地增加艾灸时间，不建议一开始就艾灸过长的时间，避免突然的长时间艾灸引发身体不适。应根据自身的承受能力来逐渐增加艾灸时间。

3、注意艾灸期间的饮食和休息。在艾灸期间应保持饮食清淡易消化，避免食用油腻刺激性的食物，避免过度劳累或情绪波动，保证充足的睡眠和适当的运动。这样可以更好地促进艾灸的效果并降低高血压的风险。

4、注意安全使用艾灸产品。确保使用质量好的艾灸产品，避免烫伤或引发其他安全问题。初次尝试艾灸时，建议在有经验的医生指导下进行。若是在家中进行艾灸，要确保通风良好并避免烟雾过多导致的呼吸不适。

5、注意血压监测和调整药物。在进行艾灸的同时，高血压患者仍需定期监测血压并按照医生的建议服用降压药物。如发现艾灸后血压有明显变化或出现不适，应及时就医并调整治疗方案。

总的来说，高血压患者在艾灸过程中应注意以上几点，并在有经验的医生或专业人士的指导下进行，以确保安全有效。

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