如何判断阳虚阴虚

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问题详情：如何判断阳虚阴虚？

王峰副主任医师中医科

广州医科大学附属第一医院三甲

阳虚和阴虚是中医理论中的两种体质状态，它们的症状表现有所不同，可以通过观察自身的症状来初步判断。

阳虚的症状主要包括：

1、畏寒怕冷：常感到四肢冰凉，体温偏低。

2、精神不振：表现为无精打采，疲倦乏力。

3、舌淡胖嫩：舌头边缘可能出现齿痕，舌苔白滑。

4、脉象沉迟：触摸脉搏时会感到跳动较慢。

5、其他症状：如大便溏薄、小便清长等。

阴虚的症状主要包括：

1、虚热：常常感到手脚心发热、午后潮热，且易出现盗汗现象。

2、干燥表现：如口干咽燥、皮肤干燥、头发干枯等。

3、舌红少苔：舌头偏红，舌苔少或无舌苔。

4、脉象细数：触摸脉搏时会感到跳动较快且较细。

5、其他症状：如大便干燥难解、小便短黄等。

此外，阳虚和阴虚还有一些共同的症状，如面色苍白、神疲乏力等。需要注意的是，以上只是初步的自我判断方法，具体体质判断还需由专业中医师根据详细的病史、症状和体征来进行诊断。如有身体不适，建议及时就医，接受专业中医师的诊治。

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