月经不能吃芒果吗
401次浏览・5月前
问题详情：月经不能吃芒果吗？
精选回答
我要回答
张祖娟 副主任医师 妇科
浙江大学医学院附属妇产科医院三甲
月经期间可以吃芒果，但要适量。
芒果是一种营养丰富的水果，富含多种维生素、矿物质和膳食纤维，对人体有益。虽然有些人可能对芒果有过敏反应，但这与是否处于经期并没有直接关系。对于大多数女性来说，适量食用芒果并不会对月经造成不良影响。
然而，每个人的体质不同，对于某些食物的反应也会有所不同。在月经期间，女性可能会出现一些身体不适的症状，如腹痛、乳房胀痛等。因此，建议根据自身情况适量食用芒果，以免过量摄入导致身体不适。
总的来说，月经期间可以适量食用芒果，但要注意个人体质差异和适量原则。如果有任何疑虑或不适，建议咨询医生或营养师的建议。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有