腰间盘突出可以多走动吗
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精选回答
我要回答刘波 副主任医师 骨科
中南大学湘雅三医院三甲
腰间盘突出的患者是否可以多走动,取决于其病情严重程度和类型。
对于轻度腰间盘突出的患者,适当的走动是可以的,但应避免长时间站立和行走,以免增加腰部负担。对于发作期或病情较严重的患者,走动可能会加剧疼痛和其他不适症状,因此应以休息为主。急性期过后,可以在康复师的指导下适当进行轻度活动,逐渐恢复肌肉功能和日常生活能力。康复阶段的活动应根据个人情况逐渐增加,确保腰部安全。此外,不同的腰间盘突出类型如坐骨神经症状为主型的腰间盘突出患者在急性发病期应尽量卧床休息并适当走动。
总的来说,腰间盘突出患者应根据自身情况合理安排活动量和方式。如有疑虑或症状加重,应及时咨询医生或康复师的建议。
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